年末まであと②週間

こんにちは✨ 岡山市南区西市の、BEAUTY STUDIO RICAの花岡です(^^)

 

あと、今年も②週間を切りましたね!

 

寒い!!ですよね。

 

そうなると、こもりがちになって、運動不足にm(__)m

筋肉運動でしか流れないリンパは、停滞して浮腫みの原因に…💦

 

 

浮腫みは放置しておくと、代謝が落ちて体重増加⬆︎に(>人<;)

(このイベント多い時期だから余計に)

 

温めるか、マッサージ、運動でリンパの滞りを防ぎましょう!!

 

フーレセラピーは足圧でおこなう、リンパマッサージです👣

 


とても気持ちいいのでリラックス効果も⭕️

 

今朝もフーレセラピースタートで、施術する私もカラダがポカポカになりました(^∇^)

 

 

 

 

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