血流たっぷりが大事!

友達が教えてくれて😳今ハマってる本です📙

 


血流やらリンパやらの本や情報は沢山見てきてるから、この本を詳しく知る前は😳はいはい、て思ってたのですが。
すごく深い‼️ 特に女性に読んでもらいたいです。

血液サラサラも大事なんだけど、それ以上に血流たっぷり🔥が大事みたい😚
貧血じゃない人も女性はだいたい、足りてないようです🩸


血を増やすとなると鉄分!鉄分!て思うけど。タンパク質もやはり大事とか。やはり鶏肉かあとか。
いろいろ。
もうね、美容と健康の根底はここで決まりと思えちゃうくらい。為になる、一冊でした🥺
堀ママさんの漢方茶も購入したくらい、気に入りました🍵
サロンにも置いてますので、来られた方は読んでみてください⭐️

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