肩こり 首こりと リンパマッサージ

こんにちは(=゚ω゚)ノ

ご訪問頂きありがとうございます!

肩こり 首こり 悩んでいませんか?

 

肩こり

冷え性の人・疲れている人・姿勢が悪い人・筋力不足の人・高血圧の人 などが 多いといわれています

 

肩こり 首こりは、筋肉の緊張と血行不良などで起こりやすくなります

体の中で一番重い平均5キロもある頭を支えているのが 肩と首なので 常に力が入っている状態になるようです^^;

負担が大きい場所な上に 無理な姿勢や同じ姿勢を継続的にすると 筋肉は耐えられなくなり硬直し 血行が悪くなるのです!

そして体の老廃物が溜まっていきます…

この老廃物を流すリンパがうまく循環しなくなってしまう事で 必要なエネルギー 酸素も筋肉に 届けられなくなってしまい さらに筋肉が硬くなります

そして慢性的な肩こりに なります!

そこで フーレセラピーを用いた 足圧の リンパマッサージ を 首や肩 背中に行うことで

リンパの流れを良くし 溜まった老廃物を排出出来るので 肩こり 首こり改善に繋がります(=^x^=)

フーレセラピー肩

足の広い面で行うので 揉み返しもなく 本当に気持ちの良い施術です!

代謝も上がり体がポカポカしてきます

 

フーレセラピー背中

 

フーレセラピーでの施術が 一番しっかりとほぐしていけますが

 

BEAUTY STUDIO RICAの 小顔フェイシャルは デコルテ 肩の部分から リンパマッサージで ほぐしていきます(#^.^#)

メインは美肌と リフトアップを目的にしていますが こちらも 満足感のあるメニューとなります!顔

 

お家でのストレッチ 湯船に浸かり体を温めたり 姿勢を気を付けたり…

普段できるケアも 心掛けながら 是非お試し頂けたらと思います(#^.^#)